cos na

heh, u nas na festynie bylo cos podobnego tylko ze pal byl krutszy a na gorzew byla flaszka wystarczylo tylko wejsc

dieta na rzezbe 1000kcal? a taka ilosc kcal to na podstawie wyliczen jakiś czy tak na pałe?? bo skoro na masę wyszło Ci czterokrotnie więcej to coś tu nie gra.. A co do pytania Twojego to przejść możesz nawet odrazu, tylko sporo zależy od źrodła z ktorego te kcal bedą pochodzić i od treningu..chociaż biorąc pod uwagę ilość kcal, jaką miałeś przy [...]

[...] smak wam przeszkadza. a jak by kogoś jaja swędziały to ma nie cwiczyć wtedy?? jeszcze jedno, tak dla śmiechu: rozpier*alają mnie ludzi któtym bardzo przeszkadza że cos sie pieni, albo śmierdzi czy cuś. No czaje czosnek bo to kapeć w ustach zostaje na długi czas, ale glutamina??? łyhhh Zmieniony przez - piotrek87 w dniu 2005-09-29 [...]

Obejżyj filmy to zalapiesz ćwiczenia IMO: Polecam Ci trening domatora bez przyrządów, jeśli takowych nie posiadasz. W sumie to powinno sie go robić w domu ale w stodole też pójdzie Tu masz jakieś linki http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_!!!-t64139.html http://www.sfd.pl/trening_domatora_-_pytanie-t336794.html lub ewentualnie wymyśl coś z tym co [...]

hmm barki to moja najsłabasza partia . Do tej pory robiłem zawsze 3 ćwiczenia po 4 serie . Ogolnie wiesz ćwicze dwa lata tych planow troche miałem za soba ale robilem 12/10/8/6/ lub 8/8/6/6 teraz na sile to 8/6/4/2 jechalem 8/8/8/8 .... . mam slabe tylnie aktony zaczolem robic siedzac rece na boki i widze efekty czyli to cwiczenie zostaje , teraz [...]

[...] zakupil suple na rzeźbe przy jednoczesnym kontynuowaniu joggingu co 2 dzien będą jakies efekty czy to wyrzucenie pieniędzy w bloto? aktualnie zamierzam po ukonczeniu szkoly zaczac chodzic tj. kwiecien na silke a do tego czasu chcialbym cos w tej kwestii ze soba zrobic prosze o pomoc. oczywiscie jak zrobie dietę dam do sprawdzenia na forum.

Raczej jest szczery Znam go i to człowiek spokojny. Siedzi w domu itd Nnie moja sprawa :D Ale może przyjął coś do płuc pare miesięcy temu a to we krwi siedzi pare miesięcy podobno I zwalił na Mutanta nie wiedząc nawet może że to nie Mutantowe Albo jakaś seria LIMITED-z posypką choć nic nie puchnie MOja ciekawość zaspokojona. Ja też miałem [...]

Moze byc cos takiego? Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Tylko zmienilbym ilosc serii na troche wiecej.

remi zadaszesz pytanie do grona ludzi Czy cztają %-) Jak widać bardzo kiepsko z twoim czytaniem bo ja tam wyraznie widze że jest napisane badanie na zlecenie klienta A z tym że jeśli zlecała badania by firma genesis to sie nie mylisz ale wiesz co watpie że błysnołeś tą wiadomością bo raczej wszyscy to wiedzą A no i bym zapomniał jak widze nie masz [...]

[...] sie takim kremem brazujacym "mega tan" czy jakos tak. Mam tego kilka saszetek bo kolega mi podarowal. Smarowalem caly przod i nigdzie nie ma ani sladu oparzenia. Plecow nie smarowalem w ogole i sa delikatnie czerwone co moze swiadczyc o tym ze to ten krem cos pomogl a nie melanotan Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-10-10 01:38:00

Ja na tłusty czwartek zapodaje golonko ;-) chłopie, a na jakie mięso masz smak? A może czego nie jadles? Spróbuj wtedy coś innego. Czemu karkówka co weekend?

Mam 16.99% tkanki tłuszczowej.TomQ-MAG wiem że jestem młody no ale 1 rok na siłowni już jakieś efekty powinny być no a u mnie jakby coś nie tak było... ;/

Możesz spróbować, natomiast na treningu poniedziałkowym pierwsze ćwiczenie robiłbym lżej lub na wtorkowym je wymieniał na coś innego.

[...] zeby nie czuc glodu albo miec wiecej sil i checi bo dlugi czas juz jestem na diecie z pol roku , zrzucilem juz 15 kg ale powoli zaczynam siadac , wracam z roboty to nie mam sily na nic, mimo ze jestem kierowca i moja robota jest malo intensywna. moze jakis spalacz chociaz czy cos takiego ? czy lepiej na sam koniec ? powiedzmy ponizej 15 ?

co jest lepsze, thermal pro czy tussi + fat burner (trecca)? co powinno przyniesc lepsze efekty? wogole zalezy mi tylko na brzuszku bo po cyklu i po swietach strasznie wyglada. napiszcie cos o thermalu konkretnego. tzn ile kosztuje i czy jest dostepny w sklepach z odywami. i jeszcze czy slyszeliscie o czyms takim jak Merida 10 ?

Coś Ci się pomyliło Post był zaledwie 4 dni i został usunięty na moją prośbe i masz złe info bo nie przez cichego, a po tamtym poście przynajmniej wiadomo, kto jest napalonym kretynem, a kto ma jakies wartości w sobie.

Musisz trafić na ogarniętego fizjoterapeutę bo sam wad postawy nie naprawisz. Im szybciej się tym zajmiesz tym lepiej bo jesteś jeszcze młody i warto coś poprawić co się da.

poszukaj postu o masci na rozstepy z mosznikiem czy cos takiego, podobno dziala za***iscie

poszukaj postu o rozstepach, jest jakas masc z mocznikiem czy cos takiego, podobno dziala za***iscie ale jest na recepte, wypisze ci ja lekarz rodzinny a koszty to okolo 5zl Sory wyslalo mi 2 razy to u gory Zmieniony przez - skrcbynnw w dniu 2004-11-22 20:09:21

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu powil zeby 5łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2.